๐ฅ ์นผ์นผํ๊ณ ์งํ ๋ฌต์์ง๋ญ๋ณถ์ํ #๋ ์ํผ #์๋ฆฌ
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
๐ฅ ์นผ์นผํ๊ณ ์งํ ๋ฌต์์ง๋ญ๋ณถ์ํ #๋ ์ํผ #์๋ฆฌ
์กฐํ์ 2,346
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
๊ธฐ๋ณธ ๋ญ๋ณถ์ํ๋ ๋ง์์ง๋ง,
๋ฌต์์ง ๋ฃ์ด๋ณด๋ฉด ๋ ๋ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์ด ์์ต๋๋ค!
์นผ์นผํ๋ฉด์๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊น๋ํ๊ณ ,
ํน ์ต์ ๋ฌต์์ง์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ๋ ค ๋จน์ผ๋ฉด ๋ฐฅ์ด ์ ๋ง ์ ๋ค์ด๊ฐ๋๋ค๐
๐ ์ฌ๋ฃ
๋ฌต์์ง 1/4ํฌ๊ธฐ
๋ญ๋ณถ์ํ์ฉ ๋ญ 800g
๊ฐ์ 1๊ฐ
๋ํ 1๋
์ํ 1/2๊ฐ
ํ๊ณ ์ถ(์ ํ)
๋ฌผ 500ml
๐ฅ ์๋
๋ค์ง๋ง๋ 2T
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2T
๊ณ ์ถ์ฅ 1T
์๋ฃฐ๋ก์ค 2T
๋ง์ 2T
์ง๊ฐ์ฅ 1T
์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ 0.5T
๋ค์๋ค 1T
ํ์ถ
1๏ธโฃ ๋ญ์ ๋๋ ๋ฌผ์ ํ ๋ฒ ๋ฐ์ณ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
2๏ธโฃ ๊ฐ์, ์ํ, ๋ํ, ํ๊ณ ์ถ๋ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
3๏ธโฃ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ ํ๋ฐ ๋ฃ์ด ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
4๏ธโฃ ๋๋น์ ๋ฐ์น ๋ญ, ๋ฌต์์ง, ์ค๋นํ ์ฑ์์ ์๋ ์ ๋ชจ๋ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ 500ml๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
5๏ธโฃ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 20๋ถ ์ด์ ํน ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
์ค๊ฐ์ ์์๋๋ก ํ ๋ฒ ๋ค์ง์ด์ฃผ๋ฉด ์๋ ์ด ๋ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ์ด์.
6๏ธโฃ ๊ฐ์๊ฐ ํน ์ต๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์๋ฐํด์ง๋ฉด ์์ฑ!
๋ฌต์์ง๋ ๋ญ๋ณถ์ํ ์กฐํฉ์ ์ง์ง ์ค๋ช ์ด ํ์ ์์ด์.
๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ฐฌ ์์ด ์ด๊ฒ ํ๋๋ง ์์ด๋ ๋ฐฅ ํ ๋ผ ๋!
#๋ญ๋ณถ์ํ #ํ์
๋ฌต์์ง ๋ฃ์ด๋ณด๋ฉด ๋ ๋ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์ด ์์ต๋๋ค!
์นผ์นผํ๋ฉด์๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊น๋ํ๊ณ ,
ํน ์ต์ ๋ฌต์์ง์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ๋ ค ๋จน์ผ๋ฉด ๋ฐฅ์ด ์ ๋ง ์ ๋ค์ด๊ฐ๋๋ค๐
๐ ์ฌ๋ฃ
๋ฌต์์ง 1/4ํฌ๊ธฐ
๋ญ๋ณถ์ํ์ฉ ๋ญ 800g
๊ฐ์ 1๊ฐ
๋ํ 1๋
์ํ 1/2๊ฐ
ํ๊ณ ์ถ(์ ํ)
๋ฌผ 500ml
๐ฅ ์๋
๋ค์ง๋ง๋ 2T
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2T
๊ณ ์ถ์ฅ 1T
์๋ฃฐ๋ก์ค 2T
๋ง์ 2T
์ง๊ฐ์ฅ 1T
์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ 0.5T
๋ค์๋ค 1T
ํ์ถ
1๏ธโฃ ๋ญ์ ๋๋ ๋ฌผ์ ํ ๋ฒ ๋ฐ์ณ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
2๏ธโฃ ๊ฐ์, ์ํ, ๋ํ, ํ๊ณ ์ถ๋ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
3๏ธโฃ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ ํ๋ฐ ๋ฃ์ด ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
4๏ธโฃ ๋๋น์ ๋ฐ์น ๋ญ, ๋ฌต์์ง, ์ค๋นํ ์ฑ์์ ์๋ ์ ๋ชจ๋ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ 500ml๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
5๏ธโฃ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 20๋ถ ์ด์ ํน ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
์ค๊ฐ์ ์์๋๋ก ํ ๋ฒ ๋ค์ง์ด์ฃผ๋ฉด ์๋ ์ด ๋ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ์ด์.
6๏ธโฃ ๊ฐ์๊ฐ ํน ์ต๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์๋ฐํด์ง๋ฉด ์์ฑ!
๋ฌต์์ง๋ ๋ญ๋ณถ์ํ ์กฐํฉ์ ์ง์ง ์ค๋ช ์ด ํ์ ์์ด์.
๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ฐฌ ์์ด ์ด๊ฒ ํ๋๋ง ์์ด๋ ๋ฐฅ ํ ๋ผ ๋!
#๋ญ๋ณถ์ํ #ํ์
์์งeggzip ๋ค๋ฅธ ์์
์ด์ดํ ์๋ค๋ฆฌ์ด ์์ก ๋ํ์ ๋ ์ํผ๐
์กฐํ์ 1,349
๐๋ฏธ์ณ๋ฒ๋ฆฐ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ ๊ฐ์์ฑ์ ๋ ์ํผ
์กฐํ์ 1,925
๊ฒจ์ธ ํ์ ์๋ฆฌ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฒ์ฏ์ ๊ณจ ๋ ์ํผ๐ฅ
์กฐํ์ 4,336
๐ฝ ๊ฐ๋ฆญ๋ฒํฐ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์ฝ์น์ฆ
์กฐํ์ 1,886
๋๋ฌด ๋ง์๋๐ฅ๋งค์ฝค์์ฝค ์นผ๋น๋น๋ฉด ํฉ๊ธ๋ ์ํผ
์กฐํ์ 1,228
๐ ์์น๊ตญ์ ์ข์ํ์๋ฉด ๊น๊ตญ์ ๊ผญ ๋์
๋ณด์ธ์! #๋ ์ํผ
์กฐํ์ 16,796
๐ฅ ํฌ์ฌํฌ์ฌ ๊ฐ์ ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์์กฐ๋ฆผ
์กฐํ์ 1,062
์๋ฐฐ์ถ ๋ง์๊ฒ ๋ณถ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฐ์ฅ๋ฒํฐ ์๋ฐฐ์ถ๋ณถ์ ๋ ์ํผ๐ฅ
์กฐํ์ 8,130