발레리나 근육은 왜 유독 가늘까?
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발레리나 근육은 왜 유독 가늘까?
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운동량과 근육량이 많음에도 왜 발레리나들은 유독 몸 라인이 가늘고 근육도 길쭉할까요? 오늘은 그 원리와 방법을 알려드립니다! 풀영상은 하단 링크 참고해주세요~
📺 풀 영상 링크 : https://youtu.be/f4RoepfJSfw
#발레 #체형교정 #자세교정 #홈트 #다이어트
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