닭가슴살 땡초김밥 3줄 먹어도 살 안 찌는 김밥

오늘 도시락 메뉴는 닭가슴살 땡초김밥 • • 🤎

보통 스팸으로 많이 만드는데 닭가슴살을 사용했어요
채소랑 닭가슴살 다지고 밥 식혀서 싸는 과정이 다소 귀찮지만
다 만들고 나면 너무 맛있고 든든한 김밥입니다 ✨

매운 걸 못 드시면 저당 마요네즈 찍먹해도 좋아요 (..◜ᴗ◝..)

📌 닭가슴살 땡초김밥 레시피

1. 당근 1/2개 + 씨 제거한 청양고추 3개 다져주고
닭가슴살 100g도 칼로 잘게 다져줍니다

2. 올리브유로 재료들 익혀주다 앙념장 (진간장 1스푼
알룰로스 1스푼 + 저당 굴소스 0.5스푼) 넣고 볶아줍니다

3. 당근 땡초 닭가슴살 볶음을 현미밥 130g과 섞어준 뒤
참기름 0.5스푼 + 통깨 뿌려주고 한 김 식혀줍니다

4. 김밥으로 말고 썰어준 뒤 통깨 한 번 더 뿌려주면 끝 ! 🩵

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🎵 Oneul - 내 기분 마치 (Paradise) : 귀여운 음악, 통통 튀는 피아노 음악, 브이로그음악(https://www.youtube.com/watch?v=rvMSkxIZqvs)