어깨, 승모근, 등까지! 상체 붓기 한번에 날려버릴 상체순환 종합세트🎁

안녕하세요~! 여리쌤이에요❤
현대인의 고증 어깨 통증😥 한 번에 쏵! 날려버릴 상체 순환 동작 들고 왔어요!
머리도 시원해지면서 상체 붓기까지 쫙~ 빼볼게요
한번 하면 너무 시원해서 매일 하고 싶을 거예요😆
[내 맘대로 골라서 하는 효과 만점 루틴] 꼭! 꼭! 참고해주세요!
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1️⃣오늘의 운동 '상체 붓기 빼고 어깨 통증 날리기'
2️⃣딱! 5분 상체 운동

00:00 오프닝&운동 고지
01:16 헤드 롤링
04:29 직각 어깨 스트레칭
08:39 상체 컬 업&롤링
10:58 겨드랑이 앞뒤 롤링

🟢여리나핏 마사지 볼 구매처🟢
https://smartstore.naver.com/pladic/products/5592441592

[여리: @solar_yeori]
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