빵없이 양배추로 버거를 만들었더니 ! 양배추가 동이납니다
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빵없이 양배추로 버거를 만들었더니 ! 양배추가 동이납니다
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빵 없이 양배추와 계란으로 만드는 든든한 양배추버거예요.
토마토와 치즈를 넣고 발사믹 글레이즈를 뿌리면 새콤달콤해서 입맛이 확 살아납니다.
🥬 재료
양배추 넉넉히,
당근 약간,
양파 약간,
토마토,
계란,
슬라이스 치즈,
피자치즈,
소금,
올리브유,
발사믹 글레이즈 또는 케첩, 칠리소스, 등등
🍳 만드는 법
1.양배추는 채칼로 아주 가늘게 썰고 당근과 양파도 얇게 썰어주세요.
2.채소 한 줌당 계란 1개와 소금 한 꼬집비율로 을 넣어 골고루 섞어주세요.
3.약불로 달군 팬에 올리브유를 두르고 양배추 반죽을 동그랗게 깔아주세요.
4.토마토와 슬라이스 치즈, 피자치즈를 올린 뒤 양배추 반죽으로 다시 덮어주세요.
5.모양을 둥글게 잡아가며 두세 번 뒤집어 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요.
6. 발사믹 글레이즈나 케첩을 뿌려 맛있게 드세요.
#햄버거#간단요리#다이어트#건강식#아침메뉴
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🍳 만드는 법
1.양배추는 채칼로 아주 가늘게 썰고 당근과 양파도 얇게 썰어주세요.
2.채소 한 줌당 계란 1개와 소금 한 꼬집비율로 을 넣어 골고루 섞어주세요.
3.약불로 달군 팬에 올리브유를 두르고 양배추 반죽을 동그랗게 깔아주세요.
4.토마토와 슬라이스 치즈, 피자치즈를 올린 뒤 양배추 반죽으로 다시 덮어주세요.
5.모양을 둥글게 잡아가며 두세 번 뒤집어 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요.
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