손목 관절염 3주만에 완치. #손가락 관절염

제가 레몬즙과 함께
식습관을 바꾸니 3주만에 손목 통증이 사라졌어요.

레몬즙 짤때 스테인레스 도구는 연마제를 제거하고, 레몬즙에 뜨거운 물은 안되고 미지근한 물을 부어 공복에 마셨어요.

튼튼한 포크를 사용해서 레몬즙을 짤 수도 있어요.
물의 양은 마시기 편하게 넣어주고 레몬의 농도가 진하고 많이 먹을수록 더 빠른 효과를 볼 수 있어요

식사도 익히지 않고 생채식으로 바꿨어요
여러가지 야채들을 썰고
불린 귀리를 먹거나
귀리를 두유와 함께 갈아서 먹기도 했어요.

갱년기 여성은 호로몬의 변화로 관절염이 생길 확률이 높다고 해요
레몬즙과 생채식으로 손목통증 벗어나보세요.




#손목통증 #손목터널증후군 #손가락통증