닭가슴살 질릴 때 무조건 이거! 새콤매콤 대패삼겹 팽이버섯 샐러드
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닭가슴살 질릴 때 무조건 이거! 새콤매콤 대패삼겹 팽이버섯 샐러드
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퍽퍽한 닭가슴살 다이어트에 지치셨다면 꼭 만들어보세요!
상큼한 레몬 베이스의 특제 소스와 쫄깃한 팽이버섯, 고소한 대패삼겹살의 완벽한 조합입니다. 데쳐서 기름기는 쏙 빠지고 포만감은 두 배!
분량: 1~2인분
조리 시간: 10분
[주재료]
대패삼겹살: 250g
팽이버섯: 2봉지 (약 300g)
깻잎: 5~6장 (약 15g)
청양고추: 1~2개 (약 15g, 취향껏)
정종(또는 청주): 3T (45g)
[특제 드레싱 소스]
레몬즙: 3T (45g)
화이트 발사믹 식초: 1T (15g)
멸치액젓 쌈장: 1T (15g)
비정제 설탕: 2T (24g)
홀그레인 머스타드: 1t (5g)
간 마늘: 1t (5g)
생수: 1T (15g)
#대패삼겹살 #팽이버섯요리 #다이어트식단 #샐러드레시피 #초간단요리 #쇼츠레시피 #건강식단 #다이어트레시피
상큼한 레몬 베이스의 특제 소스와 쫄깃한 팽이버섯, 고소한 대패삼겹살의 완벽한 조합입니다. 데쳐서 기름기는 쏙 빠지고 포만감은 두 배!
분량: 1~2인분
조리 시간: 10분
[주재료]
대패삼겹살: 250g
팽이버섯: 2봉지 (약 300g)
깻잎: 5~6장 (약 15g)
청양고추: 1~2개 (약 15g, 취향껏)
정종(또는 청주): 3T (45g)
[특제 드레싱 소스]
레몬즙: 3T (45g)
화이트 발사믹 식초: 1T (15g)
멸치액젓 쌈장: 1T (15g)
비정제 설탕: 2T (24g)
홀그레인 머스타드: 1t (5g)
간 마늘: 1t (5g)
생수: 1T (15g)
#대패삼겹살 #팽이버섯요리 #다이어트식단 #샐러드레시피 #초간단요리 #쇼츠레시피 #건강식단 #다이어트레시피
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