10분 컷! 밥도둑 끝판왕 참치 시래기 조림 레시피

지글지글 파기름에 양념한 시래기를 볶아 깊은 맛을 살리고, 참치캔을 통째로 넣어 감칠맛을 극대화한 초간단 참치 시래기 조림입니다! 섬유질 반대 결로 썰어 부드러움은 살리고, 단 10분 만에 밥 한 공기 뚝딱 비우게 만드는 밥도둑 반찬을 지금 바로 만들어보세요!

인원: 2~3인분

상세 재료 및 레시피 (g / 계량):

삶은 시래기: 300g (섬유질 반대 방향으로 한 입 크기로 썰기)

참치액젓쌈장: 1큰술

다진 마늘: 1큰술

된장: 2큰술

고춧가루: 1큰술

들기름: 1큰술

대파: 송송 썬 대파 한 줌 (파기름용 및 고명용)

청양고추 / 홍고추: 약간 (송송 썰어 준비)

멸치가루 육수: 멸치가루 육수 팩 2봉

생수: 700ml

참치캔: 1개 (기름 포함 통째로 사용)

들깨가루: 마지막에 톡톡 (마무리용)

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