여름에도 물 끓여 먹는 사람!! 이렇게 만들어두세요

여름에도 물 끓여 드시는 분🙋🏻‍♀️

실온에 두면 금방 상하고 냉장고에 넣으면 너무 차가워서
저는 보리차를 진하게 우려 아이스큐브로 얼려두고 먹어요🌾

일주일 안에 먹을 만큼만 만들어두면
매일 끓일 필요 없고 고소한 향도 꽤 잘 유지돼요

따뜻한 물, 정수, 냉수 어디든 하나씩 넣으면 되니
원하는 온도로 바로 마실 수 있는 것도 장점!

티백이 신경 쓰인다면 볶은 통곡물을 사용하고
보리+여주+작두콩처럼 원하는 곡물을 섞어도 좋아요😊

🍽 곡물차 아이스큐브 (1T = 15ml / 1t = 5ml)

통보리 3T
물 400ml

1. 통보리를 가볍게 헹군 뒤 물 400ml와 함께 내열용기에 담아 전자레인지 5분

2. 그대로 10분 더 우린 뒤 건더기를 건져주세요

3. 30분 이상 충분히 식혀 얼음틀에 얼려주세요

4. 물에 하나씩 넣어 취향에 맞게 드세요
저는 물 500ml에 큐브 1개면 충분해요👌

✔️ 진하기와 곡물 조합은 취향껏 조절하세요