부모숨ㅣ오늘은 ‘아무것도 안 하는 시간’을 가져보세요

아이 낮잠 시간, 쉬는 것도 할 일입니다.

아이가 잠들면 괜히 무언가를 더 해야 할 것 같은 마음이 들 때가 있죠.

하지만 모든 일을 지금 끝내지 않아도 괜찮습니다.

잠시 어깨의 힘을 내려놓고
내 호흡이 천천히 흐르는 것만 느껴보세요.

쉬는 시간도 우리에게 꼭 필요한 하루의 한 부분입니다.

잠시 멈춘다고 오늘이 부족해지는 건 아니에요.
오늘의 나에게도 편안히 쉬어갈 시간을 허락해주세요.

아이를 돌보는 하루 속, 나를 돌보는 몇 분.
루비락 부모숨.

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