자극 없는 이유식, 아보카도 고구마 미음

#이유식#초기이유식#미각교육
영상에서 아보카도 미음 소개해드렸는데
제가 알려드린 레시피 만들어보셔도 좋고 또 다른 식재료의 조합으로 초기이유식 만들어보시고 궁금하신 점이나 애로사항 있으면 댓글 남겨주시면 답변 드릴께요!
솔루션으로 영상도 준비해드릴수 있어요.

우리 아이 똑똑한 밥상 함께 차려보아요^^

====

아보카도고구마미음

재료 및 분량(총 완성량 210g)
불린쌀 3숟가락(불리기 전 쌀 1 1/2숟가락), 아보카도 1/4개, 고구마(3cm) 1토막
물 350ml

만드는법
고구마는 동글납작하게 썰어 15분간 푹 삶아 껍질을 벗기고 아보카도도 껍질을 벗긴 후 썬다.
올다기계에 충분히 불린 쌀과 1의 재료와 물을 넣고 분쇄기능으로 곱게 간다.
2의 올다기계에 물을 붓고 젓기기능으로 110도에서 쌀이 푹 퍼질 때 까지 끓인다.
3의 재료를 고운 체에 거른다.

아보카도고구마미음

재료 및 분량(총 완성량 210g)
불린쌀 3숟가락(불리기 전 쌀 1 1/2숟가락), 아보카도 1/4개, 고구마(3cm) 1토막
물 350ml

만드는법
고구마는 동글납작하게 썰어 15분간 푹 삶아 껍질을 벗기고 아보카도도 껍질을 벗긴 후 썬다.
올다기계에 충분히 불린 쌀과 1의 재료와 물을 넣고 분쇄기능으로 곱게 간다.
2의 올다기계에 물을 붓고 젓기기능으로 110도에서 쌀이 푹 퍼질 때 까지 끓인다.
3의 재료를 고운 체에 거른다.