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다이어트할 때 1분컷 땅콩비빔면🥜❤️‍🔥

하니윤 haniyun
구독자 2.9만명
조회수 26,608회 · 좋아요 470 · 참여율 1.77% · 숏폼 · 2026-10-08 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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다이어트할 때 1분컷 땅콩비빔면🥜❤️‍🔥
조회수 26,608
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다이어트할 때 1분컷 땅콩비빔면 ❤️‍🔥

매콤 달콤 고소한 맛 = 자극적인 맛!! 포기 못하는 다이어터들에게 💬
불도 필요 없이 그냥 소스에 비벼 먹는 레시피인데
만족감 200% ,,

[ 소스 재료 ]

-고춧가루 1tsp
-저당 고추장 1tsp
-진간장 1T~1.5T
-땅콩버터 1T (15-20g)
-알룰로스 1T
-후추, 대파

위 소스 섞은 후 전자레인지 1분 돌린 후
두부면, 두유면, 콩담백면 등 섞어서
반숙란이나 닭가슴살 추가해서 먹어보세요!

⎯⎯⎯⎯

앞으로도 초간단 레시피 발굴은 계속됩니다 🕊️
함께 즐겁고 맛있는 관리해요 ∿ ෆ

#다이어트 #다이어트레시피 #다이어트식단