allsnsrank
회원가입

레토르트 카레 더 건강하게 먹기 🍛🥦

조회수 1,594회 · 숏폼 · 2026-11-12 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

지금 보고 있는 영상

레토르트 카레 더 건강하게 먹기 🍛🥦
조회수 1,594
영상 설명 · 눌러서 펼치기
🍛 더 건강한 카레

레토르트 카레에 채소만 듬뿍 더하면?
간편하면서도 든든한 한 끼 완성! 🥦🤍

🥕 재료
레토르트 카레 1팩
현미곤약밥 1팩
가지
애호박
브로콜리
반숙란 1개
소금 1/4티스푼

👩🏻‍🍳 만드는 법

1. 가지는 어슷썰고 애호박과 브로콜리는 먹기 좋게 잘라주세요
2. 손질한 채소를 전자레인지에 800W 기준 3분 데워주세요
3. 현미곤약밥에 레토르트 카레를 부어주세요
4. 데운 채소를 듬뿍 올리고 소금 1/4티스푼을 골고루 뿌려주세요
5. 전자레인지에 800W 기준 1분 더 데워주세요
6. 반숙란을 반으로 잘라 올리면 완성!

🍚 현미곤약밥 대신 일반 쌀밥이나 잡곡밥 등 좋아하는 밥으로 대체해도 좋아요!

💡 전자레인지 출력과 재료의 양에 따라 가열 시간을 조절해 주세요!

#레토르트카레 #카레레시피 #다이어트레시피 #건강식단 #초간단요리 #전자레인지요리 #집밥레시피 #현미곤약밥 #채소요리 #한그릇요리 #윈트의식탁 #InstantCurry #HealthyRecipes #EasyMeals #WintsTable