뱃살 고민, 엎드려서 하나만 바꾸세요
지금 보고 있는 영상
뱃살 고민, 엎드려서 하나만 바꾸세요
조회수 31,924
영상 설명 · 눌러서 펼치기
아무리 효과좋은 복부운동을 따라해도
제대로 된 자극이 느껴지지 않는다면?
자극이 느껴지게 바꾸면 됩니다!
복부만 집중적으로 강력한 자극을
느낄 수 있는 세팅, 바로 따라해보세요.
#뱃살빼는운동 #코어운동
#뱃살 #플랭크 #모멘트핏록코치
제대로 된 자극이 느껴지지 않는다면?
자극이 느껴지게 바꾸면 됩니다!
복부만 집중적으로 강력한 자극을
느낄 수 있는 세팅, 바로 따라해보세요.
#뱃살빼는운동 #코어운동
#뱃살 #플랭크 #모멘트핏록코치
모멘트핏 록코치 다른 영상
갱년기에 당뇨 걱정, 매일 30초씩 따라하세요
조회수 17,617
40대 이후 밥 먹고 따라해야 하는 '이 동작'
조회수 30,647
출렁이는 뱃살? 밥 먹고 '이 동작' 따라하세요
조회수 20,042
-15kg! 굶는 대신 딱 2가지만 지켰어요
조회수 32,347
스쿼트 하기 전 '여길' 깨우세요!
조회수 26,760
출렁이는 팔뚝 '여길' 써야 바뀝니다! [2주 팔뚝 압축 챌린지]
조회수 117,872
"매일 100개 했어요" 갱년기에도 뱃살이 없는 이유
조회수 85,951
엉덩이 운동이 어려울 때, 꼭 해봐야하는 동작
조회수 40,180