발레식 무릎 펴는 법만 알면 걸음걸이가 바로 우아해집니다
지금 보고 있는 영상
발레식 무릎 펴는 법만 알면 걸음걸이가 바로 우아해집니다
조회수 14,525
영상 설명 · 눌러서 펼치기
오늘은 걸음걸이 하나로 바로 인상이 우아해지는 발레 걸음걸이법을 가져왔어요. 모델 걸음걸이와 상당히 흡사한데요, 딱 3분만 집중해주시고 평생 활용해보세요!
🕐 영상 타임라인
00:00 인트로
00:21 바르게 서기
01:09 무릎 펴기
02:15 바운스 없이 걷기
03:00 정리
💬 댓글로 현재 허리 고민 알려주세요! 다음 영상 주제로 만들게요.
👍 도움이 됐다면 구독, 좋아요 부탁드려요! 정말 큰 힘이 됩니다.
비즈니스 문의 : [email protected]
#홈트 #허리운동 #발레 #뱃살빼기 #코어운동 #홈트 #발레리나 #다이어트
#체형교정 #발레스트레칭 #걷기 #걷기운동
🕐 영상 타임라인
00:00 인트로
00:21 바르게 서기
01:09 무릎 펴기
02:15 바운스 없이 걷기
03:00 정리
💬 댓글로 현재 허리 고민 알려주세요! 다음 영상 주제로 만들게요.
👍 도움이 됐다면 구독, 좋아요 부탁드려요! 정말 큰 힘이 됩니다.
비즈니스 문의 : [email protected]
#홈트 #허리운동 #발레 #뱃살빼기 #코어운동 #홈트 #발레리나 #다이어트
#체형교정 #발레스트레칭 #걷기 #걷기운동
발레하는 달걀 다른 영상
가늘고 긴 손가락 만들어주는 발레 손가락 10분 스트레칭
조회수 15,436
7일간 무용과 입시 식단을 따라하면 생기는 일
조회수 5,780
7일간 38살이 매일 발레 입시 식단하면 몸이 어떻게 변할까?
조회수 66,071
자리에 앉아서 따라하는 10분 발레 발목운동 (발목, 종아리 가늘게)
조회수 24,470
하루 종일 앉아 계시는 60대 스님에게 발레를 시켰더니
조회수 2,716
앉아서 발레동작 4개로 길어보이는 목과 뚜렷한 턱선 만들기
조회수 29,102
발레 홈트, 2주만 이 순서를 지키면 생기는 일
조회수 15,441
집에서 누워서 10분! 7600만뷰 복부 운동 발레쎔과 따라하기
조회수 27,567