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고추장 불닭참치 치즈주먹밥

이지밀
구독자 6,840명
조회수 1,873회 · 좋아요 18 · 참여율 0.96% · 숏폼 · 2026-10-23 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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고추장 불닭참치 치즈주먹밥
조회수 1,873
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고추장 불닭참치 치즈주먹밥🍙

고추장과 불닭소스로 매콤하게 양념한 참치밥에
고소한 치즈를 쏙 넣고 동글동글!

여기에 김가루까지 듬뿍 묻혀주면
맛없을 수 없는 조합이 완성돼요.

만드는 방법도 정말 간단하니까
집에 참치캔 있다면 꼭 한번 만들어 보세요❤️

◾️재료 (2인분 / 1T=15ml)
밥 1.5인분, 참치 1캔(135g), 모차렐라 또는 스트링 치즈,
고추장 1T, 마요네즈와 불닭소스는 취향껏, 참기름, 올리고당 0.5T,
통깨, 조미김

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◾️레시피
1. 밥 1.5인분에 기름 뺀 참치, 고추장 1T, 마요네즈, 불닭소스,
참기름, 올리고당 0.5T, 갈아둔 통깨를 넣고 골고루 비벼주세요.
(조금 더 달게 먹고 싶다면 올리고당을 추가해 주세요.)

2. 양념한 참치밥 가운데 모차렐라 또는 스트링 치즈를 넣고 동글동글 주먹밥을 만들어 주세요.

3. 전자레인지에 1분~1분 30초 정도 돌려 치즈를 녹여주세요.

4. 조미김을 잘게 부수고 통깨를 조금 섞어주세요.
주먹밥 겉면에 김가루를 꾹꾹 눌러 묻혀주면 완성입니다!

✔️ 전자레인지 조리 시간은 주먹밥 크기와 치즈 양에 따라 조절해 주세요.

#참치주먹밥 #주먹밥 #도시락

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