10분컷 치킨텐더 도시락 #다이어트식단 #10분다이어트 #치킨텐더 #도시락 #직장인도시락 #치킨랩 #도시락메뉴추천

출근 전 딱 10분! 🌯
오늘의 메뉴는 치킨텐더 랩 도시락 🤍

아이들 챙기고 출근 준비하다 보면
아침 시간이 왜 이렇게 빨리 가는지 😂

그래도 제 점심 한 끼는 챙겨보려고요!
오늘은 간단하면서도 든든한 치킨텐더 랩 🥬

또띠아에 채소 듬뿍 넣고
치킨텐더 올려 돌돌 말아주면 끝!

22kg 감량하고 유지하면서 느낀 건
무조건 적게 먹기보다 맛있게,
꾸준히 잘 챙겨 먹는 게 중요하다는 것!

바쁜 하루에도 나를 위한 한 끼는 놓치지 않기 💛
내일 도시락 고민된다면 저장해두세요!



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