바쁜 워킹맘 10분컷 도시락
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바쁜 워킹맘 10분컷 도시락
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점심 한 끼 사 먹는 것도 부담되고
매일 뭐 먹을지 고민하는 것도 일이잖아요🥹
그래서 요즘은 집에 있는 재료로
10분이면 만들 수 있는 도시락을 챙겨가요 🫧
오늘은 아삭한 오이 듬뿍 넣은 오이참치김밥🥒
간단하지만 맛있고 든든해서 점심 도시락으로 딱!
바쁜 워킹맘, 직장다니시는 분들
다들 점심은 도시락 싸가세요?
아니면 사 드세요?🙋🏻♀️
댓글로 알려주세요🤍
🫧 오이참치김밥
- 재료 : 현미밥 , 참치캔1/2, 오이1/2,계란1개
- 오이는 얇게 슬라이스로 썰어주고 소금에 10분간 절여주세요!
- 기름뺀 참치에 마요1T, 후추 한꼬집 넣고 잘 섞어주세요!
- 밥은 깨소금 , 소금 한꼬집, 참기름 휘리릭 넣고 간 맞춰주면 끝
느리지만 천천히 함께해요 :)
#도시락메뉴추천 #도시락레시피 #오이참치김밥 #오이김밥 #다이어트식단 #다이어트 #오이레시피
매일 뭐 먹을지 고민하는 것도 일이잖아요🥹
그래서 요즘은 집에 있는 재료로
10분이면 만들 수 있는 도시락을 챙겨가요 🫧
오늘은 아삭한 오이 듬뿍 넣은 오이참치김밥🥒
간단하지만 맛있고 든든해서 점심 도시락으로 딱!
바쁜 워킹맘, 직장다니시는 분들
다들 점심은 도시락 싸가세요?
아니면 사 드세요?🙋🏻♀️
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- 재료 : 현미밥 , 참치캔1/2, 오이1/2,계란1개
- 오이는 얇게 슬라이스로 썰어주고 소금에 10분간 절여주세요!
- 기름뺀 참치에 마요1T, 후추 한꼬집 넣고 잘 섞어주세요!
- 밥은 깨소금 , 소금 한꼬집, 참기름 휘리릭 넣고 간 맞춰주면 끝
느리지만 천천히 함께해요 :)
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