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살 빠지는 피자빵 레시피🔥 다이어트 간식 추천 #shorts #다이어트식단

조회수 590회 · 좋아요 7 · 숏폼 · 2026-10-05 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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살 빠지는 피자빵 레시피🔥 다이어트 간식 추천 #shorts #다이어트식단
조회수 590
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피자빵이 먹고 싶은 날~
오늘은 호밀빵과 삶은 계란으로
간단한 단백질 피자빵 만들어봤어요!🍕

삶은 계란 듬뿍 넣고
토마토 파스타소스와 모짜렐라치즈까지~
에어프라이어 7분이면 간단하게 완성🔥

📝 재료
· 호밀빵
· 삶은 계란
· 양파
· 토마토 파스타소스
· 모짜렐라치즈
· 후추

🔥 만드는 법
1. 양파는 얇게 채 썰어주세요.
2. 삶은 계란은 잘 으깨주세요.
3. 양파와 계란에 토마토 파스타소스를 넣고 골고루 섞어주세요.
4. 호밀빵 위에 재료를 듬뿍 올려주세요.
5. 모짜렐라치즈를 덮어주세요.
6. 후추를 샤르륵 뿌려주세요.
7. 에어프라이어 200도에서 7분!
8. 치즈가 노릇노릇하게 구워지면 완성!

노릇한 치즈에 계란까지 듬뿍~
빵 먹고 싶은 날 간단하게 만들어 먹기 좋아요!

오늘도 맛있는 다이어트 성공!

💪 뚱셰프의 다이어트 실험실
맛있게 먹으면서 함께 살 빼요~

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