맛있는 다이어트, 이거 완전 신림동 백순대맛!

🥢 신림동 백순대 맛 그대로!

✅ 재료 (1~2인분)
삼겹살200g,소금,후추,다진마늘,양배추, 대파,팽이버섯
저당 쌈장,들깨가루,깻잎,청양고추,깨

✅ 만드는 법

먼저 팬에 삼겹살부터 올리고
소금, 후추(취향껏)로 간을 살짝 해 노릇노릇하게 볶아주세요.

다진 마늘을 (크게 한 스푼) 넣고
마늘 향이 고기에 충분히 배도록 볶아줍니다.

양배추(70g), 대파(반 대), 팽이버섯(1개)을 넣고
저당 쌈장(반 스푼)을 넣어 골고루 볶아주세요.

마지막으로 들깨가루 (3큰술)과 깻잎과 청양고추(취향껏)를 넣고
센불에서 한 번 더 볶아주면 완성!

💡다이어트에 좋은 이유

삼겹살로 단백질을 챙기고,
양배추·대파·깻잎 등 채소를 듬뿍 넣어
식이섬유와 포만감을 더해준 메뉴예요.

또한 자극적인 양념을 사용하지 않고 당류가 87% 낮은 저당 쌈장을 활용해
다이어트 중에도 맛있게 즐기기 좋습니다.

다만 삼겹살은 칼로리가 높은 편이니
양을 적당히 조절해서 드시면 더욱 좋아요. 😊

맛있게 드시고(옴뇸뇸) 다이어트 하세요!👍👍👍

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