아무도 시도 안 한 충격의 당근 요리! 몸속 염증 싹 없애는 미친 당근 요리법

#당근그라탕 #당근요리 #당근효능

🛒 재료
- 당근 넉넉히 🥕
- 양파 1개
- 버섯 취향껏 🍄
- 토마토 퓌레 또는 토마토소스
- 피자치즈 넉넉히 🧀
- 올리브유, 소금 약간
- 파슬리 약간
- 추가 토핑 (선택)

👩‍🍳 만드는 법
1️⃣ 당근을 얇게 채 썰어 올리브유와 소금을 넣고 약불로 볶다가 뚜껑을 덮고 중간중간 뒤적이며 푹 익혀주세요.
2️⃣ 버섯과 양파도 올리브유를 두른 팬에 볶아 감칠맛을 더해주세요.
3️⃣ 오븐용 그릇에 익힌 당근을 넣고 평평하게 펴준 다음 볶은 양파와 버섯을 올려주세요.
4️⃣ 토마토 퓌레나 토마토소스를 뿌리고 취향에 따라 추가 토핑을 올린 다음 피자치즈를 넉넉히 뿌려주세요.
5️⃣ 에어프라이어에 넣고 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워주세요.
6️⃣ 마지막으로 파슬리를 약간 뿌려주면 완성!