애호박·가지·새송이버섯을 기름에 볶지 마세요✅채소 싫어하는 사람도 좋아하게 됩니다. 기름 없는 담백한 반찬
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애호박·가지·새송이버섯을 기름에 볶지 마세요✅채소 싫어하는 사람도 좋아하게 됩니다. 기름 없는 담백한 반찬
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▶ 재료
애호박 1개
가지 2개
새송이버섯 3개
- 양념 -
다진 마늘 1큰술
다진 파 1큰술
고춧가루 1큰술
국간장 1큰술
멸치액젓 ½큰술
매실청 ½큰술
통깨 1큰술
참기름 1큰술
큰술=테이블스푼(계량수저)=Tbsp / 15ml
▶ 조리 순서
1. 애호박, 가지, 새송이버섯을 비슷한 두께로 썰어 준비합니다.
2. 달군 마른 팬에 준비한 재료를 각각 노릇하게 구워 한 김 식혀줍니다.
3. 다진 마늘, 다진 파, 고춧가루, 국간장, 멸치액젓, 매실청을 섞어 양념을 만듭니다.
4. 구운 재료에 양념을 넣어 가볍게 버무립니다.
5. 참기름과 통깨를 넣어 마무리합니다.
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애호박 1개
가지 2개
새송이버섯 3개
- 양념 -
다진 마늘 1큰술
다진 파 1큰술
고춧가루 1큰술
국간장 1큰술
멸치액젓 ½큰술
매실청 ½큰술
통깨 1큰술
참기름 1큰술
큰술=테이블스푼(계량수저)=Tbsp / 15ml
▶ 조리 순서
1. 애호박, 가지, 새송이버섯을 비슷한 두께로 썰어 준비합니다.
2. 달군 마른 팬에 준비한 재료를 각각 노릇하게 구워 한 김 식혀줍니다.
3. 다진 마늘, 다진 파, 고춧가루, 국간장, 멸치액젓, 매실청을 섞어 양념을 만듭니다.
4. 구운 재료에 양념을 넣어 가볍게 버무립니다.
5. 참기름과 통깨를 넣어 마무리합니다.
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