다이어트 끝

약 두 달 반 동안 이어온 올드힛 다이어트 식단기가 오늘로 마무리됐습니다.

이번 다이어트는 단순히 살을 빼는 과정이 아니라,
맛있게 먹으면서도 건강하게 변화할 수 있다는 걸
제 스스로 증명해보고 싶었던 시간이었습니다.

덕분에 약 12kg을 감량했고,
체지방률도 30%에서 21%까지 내려왔습니다.

무엇보다 끝까지 함께 응원해주시고,
레시피를 따라 만들어주신 여러분 덕분에
포기하지 않고 목표까지 올 수 있었습니다.
진심으로 감사합니다.

그리고 많은 분들이
“이제 다이어트 끝났으니 어디 가서 먹어요?”
라고 물어봐주시더라고요.

사실 제가 평소에도 가장 자신 있게 추천하는 곳은
제가 운영하는 공간인 데이릿입니다.

좋은 재료와 정성을 담아,
누군가의 하루가 조금 더 행복해질 수 있는 음식을
만들겠다는 마음은
영상을 만들 때도, 매장을 운영할 때도 똑같습니다.

다이어트 식단기는 끝났지만,
맛있는 이야기와 좋은 음식은 이제부터가 시작입니다.

앞으로는 더 다양한 레시피와,
데이릿에서만 보여드릴 수 있는 이야기들도
하나씩 들려드릴게요.

늘 함께해주셔서 감사합니다. 🙏