밑반찬이 필요 없는 참치두부짜글이

오늘 저녁 뭐 먹지 고민될 땐 무조건 이거 만드세요!
국물에 밥 쓱쓱 비벼 먹으면 밥 두 공기 그냥 사라집니다.

[계량도구]
-컵 : 종이컵 (200ml)
-큰 술 : Tbsp (15ml)
-작은 술 : tbsp (5ml)

[재료]
-참치캔 85g 2캔
-두부 1모 (300g)
-감자 1개
-양파 1/2개
-대파 1/3대
-물 300ml

[양념 재료]
-고추장 1큰술
-고춧가루 2큰술
-진간장 1.5큰술
-참치액 1큰술
-설탕 1큰술
-다진 마늘 1큰술
-참기름 1큰술
-후춧가루 약간

[조리 순서]
1.양파, 감자, 대파, 두부 썰어주세요
2. 양념 재료 다 넣고 섞어주세요.
3. 냄비에 양파, 감자, 두부, 참치, 양념장 올려주세요.
4. 물 300ml 붓고 대파 올려주세요.
5. 국물을 끼얹어 가며 중불에 졸여주세요.