계란이 있다면 무조건 먹어봐야 할 레시피

집에 있는 계란 순삭하는 역대급 된장계란 덮밥❗️
안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 감칠맛이 장난 아닌 된장계란 덮밥입니다! 만드는 것도 진짜 쉬운데 맛도 끝내주고 살도 빠지는 레시피니 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 보세요❤️

✅️ 준비물
밥 100g (반 공기)
삶은계란 2개
조미김(도시락김) 1봉지 (김자반/김가루)

✅️ 양념장
된장 ⅓스푼
간장 0.5스푼
알룰로스 1스푼 (설탕/꿀/올리고당/물엿 가능)

✅️ 만드는 법
1️⃣ 삶은계란 2개를 으깨주세요
2️⃣ 양념장 넣고 섞어주세요
3️⃣ 밥 위에 계란된장 양념 올려주고 김가루도 뿌려주면 완성!

✅️ 영양정보
317kcal
탄수화물 41.5g
단백질 15.6g
지방 11.5g

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🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요

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