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아삭하고 부드러운 양배추에 고소함 두 스푼! 위 건강 도와줄 양배추 들깨무침 나물

조회수 216,955회 · 좋아요 2,825 · 참여율 1.30% · 숏폼 · 2026-10-02 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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아삭하고 부드러운 양배추에 고소함 두 스푼! 위 건강 도와줄 양배추 들깨무침 나물
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양배추 볶지만 말고 들깨가루 넣어서 이렇게 무쳐보세요!

위 건강에 좋은 양배추 평소에 많이 먹기 어려운데 아삭하고 달큰한 양배추에 고소한 양념이 더해져 한통 뚝딱 먹게 되는 레시피예요 🥹

씹을수록 고소하고 부드러운 무침이라 반찬으로, 곁들이는 음식으로 정말 추천해요☺️
유기농 미니 양배추 한통이면 양도 딱 알맞습니다 💚

🥬 양배추 들깨무침 나물

▶️ 재료 소개 (T=테이블스푼, t=티스푼, 1컵 = 200ml)양배추 600g
쪽파 or 대파 20g
양념: 들깨가루 4T, 다진 마늘 1T, 액젓 1T, 맛간장 1T, 들기름 1T, 후추

▶️ 만드는 방법
1. 양배추는 겁껍질을 벗겨내고 속을 씻어준 뒤 약간 두께 있게 슬라이스로 썬다
2. 웍처럼 넓은 냄비를 예열해서 물과 기름 없이 양배추를 넣고 덖어준다
3. 어느 정도 숨이 죽고 살캉하게 익으면 불을 끈다
4. 들깨가루 4T, 다진 마늘 1T, 액젓 1T, 맛간장 1T, 들기름 1T을 넣고 양념이 골고루 배도록 잘 버무린다
5. 기호에 따라 후추도 뿌려주면 완성!

🥬 유기농 15년 양배추 장인 농부가 만든 달큰한 강원도 유기농 미니 양배추 OPEN!
📆 공구 기간: 10/1 (목) - 10/9 (금)
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🥬 친환경 20년차 강원도 양배추 장인 농부님의 유기농 미니 양배추
🧑‍🌾 유기농은 화학비료 없이 천연 땅에서 농약 없이 재배해야하는데 무려 친환경 20년 양배추 마이스터 농부님이 만든 양배추예요
🆙 일반 양배추보다 크기는 조금 작고 둥근 형태면서 채소 특유의 달콤한 맛과 아삭한 식감은 더 풍부해요
❌방부제 ❌보존제
➔ 농장 직배송 유기농 양배추는 저장창고 판매자들의 유기농 양배추도 신선도 급이 달라요
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🚚 택배 휴무일 배송 안내
10/1 오전 10시 반 전까지 구매하면 당일 발송!
그 이후 받은 주문은 10/6부터 발송!

#양배추무침 #양배추나물 #유기농양배추

🎵Music provided by 브금대통령

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