채소구이 파스타 🍝 사 먹는 것보다 맛있는 비건 레시피

오늘 저녁밥 메뉴는 채소구이 파스타 • • 🍝

채소가 죽어가고 있다면 이렇게 처리해보세요 (..◜ᴗ◝..)
에어프라이어가 없다면 그냥 프라이팬에 구워도 됩니다
면 없이 샐러드로 먹어도 당연히 맛도리 🥗

📌 채소구이 파스타 레시피

1. 냉장고 속 채소와 버섯을 썰고 지퍼백에 넣은 뒤
올리브유 1스푼 + 소금 + 후추를 뿌려줍니다

(저는 가지, 방토, 표고버섯, 브로콜리, 마늘을 사용했어요
오일 스프레이가 있다면 그걸로 뿌려주시면 됩니다 🥹)

2. 에어프라이어 180도로 15분 동안 구워줍니다

3. 그 사이 파스타 면을 10분간 삶아줍니다

4. 면 + 채소에 드레싱 뿌려주면 끝 !
드레싱 : 올리브유 1스푼 + 화이트 발사믹 1스푼 (레몬즙 가능)
알룰로스 1스푼 + 소금 + 후추 + 파슬리 + 페퍼론치노 . . 🩵

#식단 #레시피 #채식 #다이어트레시피

🎵 Oneul - 행복한 말차 그린티 (Matcha Green Tea) : 통통 튀는 귀여운 음악, 피아노브금, 브이로그음악(https://www.youtube.com/watch?v=uCu-iSspKYA)