이렇게 간단한데 맛있어도 되나요?
지금 보고 있는 영상
이렇게 간단한데 맛있어도 되나요?
조회수 28,528
영상 설명 · 눌러서 펼치기
(。•̀ᴗ-) 영상 속 제품은 영상 왼쪽 아래 '제품 버튼' 에서 확인하세요 !
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🛒 재료 (2인분)
- 주재료
· 건당면 100g
· 콩나물 300g
· 어묵 3장
· 대파 1/2대
- 양념장
· 진간장 4큰술
· 고춧가루 3큰술
· 알룰로스 3큰술
· 맛술 2큰술
· 식용유 1큰술
· 다진마늘 1큰술
· 후추 톡톡
· 참기름 1큰술
· 통깨 1큰술
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🔪 조리방법
①어묵 3장은 길게 썰고, 대파 1/2대는 어슷 썰어주세요.
②콩나물은 깨끗이 씻어 물기 빼서 준비해 주세요.
③진간장 4큰술, 고춧가루 3큰술, 알룰로스 3큰술, 맛술 2큰술, 식용유 1큰술, 다진마늘 1큰술 잘 섞어서 양념장을 미리 만들어 주세요.
④팬에 당면이 잠길 만큼 물을 넣고 끓으면, 건당면 100g을 넣고 6분 삶아주세요.
⑤당면 삶은 물을 자작하게 남기고 버려주세요.
⑥당면 위에 콩나물, 어묵, 양념장 올리고 콩나물이 익을 때까지 볶아주세요.
⑦마지막으로 대파, 후추 톡톡, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술을 넣어주세요.
⑧불을 끄고 가볍게 섞어주면 완성 !
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🌼 꿀팁
· 콩나물은 너무 오래 볶지 마세요.
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
시청해 주셔서 감사합니다 !
간단하지만 영양까지 챙긴 든든한 한끼예요 •᎑•
오늘도 맛있게 만들어 드세요 ❤
#달달한끼
#다이어트레시피
#다이어트요리
#초간단요리
#간단요리
#레시피
#요리
#집밥
[MUSIC BY 브금대통령] [TRACK '인형가게']
https://youtu.be/J50ZMiWMKvc
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🛒 재료 (2인분)
- 주재료
· 건당면 100g
· 콩나물 300g
· 어묵 3장
· 대파 1/2대
- 양념장
· 진간장 4큰술
· 고춧가루 3큰술
· 알룰로스 3큰술
· 맛술 2큰술
· 식용유 1큰술
· 다진마늘 1큰술
· 후추 톡톡
· 참기름 1큰술
· 통깨 1큰술
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🔪 조리방법
①어묵 3장은 길게 썰고, 대파 1/2대는 어슷 썰어주세요.
②콩나물은 깨끗이 씻어 물기 빼서 준비해 주세요.
③진간장 4큰술, 고춧가루 3큰술, 알룰로스 3큰술, 맛술 2큰술, 식용유 1큰술, 다진마늘 1큰술 잘 섞어서 양념장을 미리 만들어 주세요.
④팬에 당면이 잠길 만큼 물을 넣고 끓으면, 건당면 100g을 넣고 6분 삶아주세요.
⑤당면 삶은 물을 자작하게 남기고 버려주세요.
⑥당면 위에 콩나물, 어묵, 양념장 올리고 콩나물이 익을 때까지 볶아주세요.
⑦마지막으로 대파, 후추 톡톡, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술을 넣어주세요.
⑧불을 끄고 가볍게 섞어주면 완성 !
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🌼 꿀팁
· 콩나물은 너무 오래 볶지 마세요.
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
시청해 주셔서 감사합니다 !
간단하지만 영양까지 챙긴 든든한 한끼예요 •᎑•
오늘도 맛있게 만들어 드세요 ❤
#달달한끼
#다이어트레시피
#다이어트요리
#초간단요리
#간단요리
#레시피
#요리
#집밥
[MUSIC BY 브금대통령] [TRACK '인형가게']
https://youtu.be/J50ZMiWMKvc
달달한끼 DalDalMeal 다른 영상
찬바람 부는 요즘 난리난 집밥 메뉴 1등! 20분만에 끓였는데 하루종일 끓인듯 진한맛! 속이 확~풀리는 뜨끈한 국물 요리!
조회수 729
건강하게 챙겨 먹는 다이어트 한끼
조회수 20,794
버섯 한팩으로 대박 반찬 만들기
조회수 185,873
요즘 다이어터들 사이에서 난리난 초간단 레시피! 재료 다 넣고 끓였더니 대박! 밥 없이도 이렇게 든든합니다!
조회수 47,384
저렴한 재료로 10분이면 완성됩니다
조회수 91,567
요즘 치킨보다 맛있다고 난리난 이찬원님 파닭전! 고기를 한판으로 구웠더니 대박! 만들기는 간단한데 맛은 제대로!
조회수 404,883
배부른데 다이어트가 됩니다
조회수 25,561
저렴한 재료로 갈비보다 맛있게
조회수 18,700