5분 완성 계란국, 최고의 레시피라 자부합니다
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5분 완성 계란국, 최고의 레시피라 자부합니다
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정남이cook 레시피📒
[계란국]
✅재료
물 500ml
계란 2개
국간장 1/2T
저당 쯔유 1/2T
순후추, 대파, 참기름 약간씩
(전분 물)
*선택 사항
감자 전분 1/2T
물 1/2T
기타: 소금
✔계량
1T(테이블스푼) = 15ml
1t(티스푼) = 5ml
1숟가락은 평균 11ml정도 합니다.
계량 스푼이 없으신 분들은 참고해 주세요!
✅순서
-냄비에 분량의 물을 받아 강불에 올리고 분량의 국간장과 쯔유를 넣고 끓여준다
-계란 두개는 소금 한꼬집을 넣고 포크를 이용해 아주 곱게 풀어주고 대파는 초록부분과 흰부분을 섞어 약간만 자잘하게 썰어준다
-끓고 있는 육수에 전분물을 만들어 저어가며 풀어준다
-숟가락을 이용해 육수를 저어서 회오리를 만들고 계란물을 아주 얇게 떨어뜨려 넣어준다
-계란이 들어가고 약 10초 동안 건들지 않고 그대로 익혀준 뒤 후추와 대파를 넣어주고 그릇에 옮겨 담아 참기름 한두 방울을 떨어뜨리면 완성
요리가 서툰 친구에게 영상을 공유해 주세요😍
-계란: 최고의 천연 단백질이라 밥 먹기 전에 먼저 먹어주면 혈당 튀는 걸 딱 막아주고, 뇌를 맑게 해주는 영양소가 꽉 차 있어 하루 활력 채우는 데 최고예요.
만사가 귀찮지만 국물이 필요할 때
감기에 걸려 목이 아플 때
아니면 그냥 맛있는 국이 먹고싶을 때
최고의 계란국이 됩니다👍
맛있는 건강식이 또 알고 싶다면
'정남이쿡' 구독과 좋아요 부탁드려요😊❤
#계란국 #초간단국
#정남이cook #정남이쿡 #레시피
#혈당 #건강요리 #요리 #간단요리
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[계란국]
✅재료
물 500ml
계란 2개
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✅순서
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-끓고 있는 육수에 전분물을 만들어 저어가며 풀어준다
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-계란이 들어가고 약 10초 동안 건들지 않고 그대로 익혀준 뒤 후추와 대파를 넣어주고 그릇에 옮겨 담아 참기름 한두 방울을 떨어뜨리면 완성
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-계란: 최고의 천연 단백질이라 밥 먹기 전에 먼저 먹어주면 혈당 튀는 걸 딱 막아주고, 뇌를 맑게 해주는 영양소가 꽉 차 있어 하루 활력 채우는 데 최고예요.
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